Kisah dietku 20.9.12 -day 4

Sarapan Pagi

Sup ayam

Roti Bakar 1 set

Air O segelas

Makan Tengah Hari
Nasi putih
Ikan kembong masak taucu
Air O segelas

Minum Petang
Milo suam
Cekodok 3 biji
Donut bergula 1 biji

Kisah dietku 19.9.12 -day 3

Diet ke lauttttt..........

Sarapan Pagi

Teh o 1 gelas kecil

Mee Goreng 1 senduk

Makan Tengah Hari

Nasi Tomato

Ayam masak merah 2 ketul

Air sirap 1 gelas kecil

Makan Malam
Teh O
Roti Kok

Kisah dietku 18.9.12 -day 2

Sarapan

Nescafe Tin,

Ayam goreng seketul

 telur rebus sebiji,

 2 keping sosej ayam

Makan Tengah Hari

Chicken Wings

Nasi 1 sudu
Telur dadar 1 biji

Sup Kosong

 ABC, Limau ais

Kisah dietku 17.9.12 -day 1

Sarapan 
 Teh tarik

Makan tengah hari 

Ayam, sayur kailan, 

sayur taugeh +udang

Makan malam

Sate, 

cccp

Berat badan = 66kg

Perbanding2kan

Salam  semua readers.....
harini airmata yg berharga ne dah mengalir....
ada gotong royong kat opis...mula2 tu ok lg...lama2 makin x ble dterima oleh hati ni
..and bos seorang yang kerek nie asyik banding2kan aku dengan staff lain


dah lewat mlm...lain kali lah saya citer k....gudnyte

Berurut

Kisahnya aku dan hubby semalam pergi mencari tempat untuk mengurut.....

Alhamdulliah dipertemukan dengan kak ani tukang urut yang baik hati....

Kak ani nie tinggal di Bandar seri alam, Johor...kalu sesapa nak berurut boleh lah berjumpa dengan akak nie...dia x kenakan bayaran pun, cuma ikut ikhlas hati ler berapa nak beri..

Semalam aku berurut 1 badan....memang syok giler,,....tapi bab urut peranakan tu memang syok bagai nak giler...hahaha...sakit makkkkk.... Kak ani perbetulkan peranakan aku yang dah senget ke kiri...masa di sengkak tu memang sakit nak mampus.... Rasa nak stop jer time tu...tapi akak tu selalu motivasi...dia akan cakap 'tahan ckit yer, demi baby....baby kan nak duk dalam tuh...so kena betulkan lah'.....huhuhu sejuknya hati dengar... demi mu baby mummy sanggup bersakit-sakitan...

So semalam dah test dengan hubby....bersama dengan hubby dah x sakit dah....dah ble bertenggek dah....hahaha..lucah kan..... Jangan tiru macam aku ya.....hehehehe...bukan apa, sebelum ne kalau nak bersama dengan hubby aku banyak menolak sebab sakit....sekarang dah x sakit dah....horeyyyy

Mengantuknyer

Lately nie aku selalu mengantok...smpai jer opis trus nak tdo,,..so sementara bos2 belom smpai opis ...aku apa lagi...masuk bilik sumber then...zzzzZZZZzzz.... jam 8 am baru bangun...mekap2 segala, sebab dah kuar air liur basi...cittt jangan tiru macam aku,,,,..pemalas punyer mak dara....