Monday, December 3, 2012

Wanita mengalami sindrom ovari polisistik sukar hamil

Kitaran haid tidak teratur? Ada perdarahan sedangkan bukan masanya datang bulan? Boleh jadi anda mengalami sindrom Ovari Polisistik.

Polisistik ovari atau PCO ialah keadaan yang mana terdapat tidak kurang daripada 12 folikel pada satu ovari. "PCO berbeza dengan sista. PCO hanyalah folikel-folikel kecil berukuran 5 hingga 7 mm. Manakala sista pula ialah suatu keadaan yang mana terdapatnya ruang berisi cecair atau objek pejal yang terlekat  pada ovari," jelas Pakar Obstetrik dan Ginekologi, Dr. Calvin Tjong.

Satu ovari biasanya memiliki jutaan folikel. Folikel ialah calon sel telur atau ovum. Dalam satu kitaran haid, beberapa folikel akan membesar dan satu daripadanya akan matang. Folikel yang matang biasanya berukuran 18 hingga 25 mm.

Folikel yang matang ini kemudiannya akan pecah dan berubah menjadi sel telur. Proses ini dikenali sebagai pengovulan. Namun jika perkembangan folikel-folikel terhalang, pengeluaran hormon estrogen akan meningkat dan keadaan ini akan mengakibatkan pembentukan selaput lendir pada rongga rahim (uterus).

Lama kelamaan, hormon estrogen yang terkumpul itu akan menyebabkan selaput lendir pada rongga rahim menebal. Keadaan ini akan memberi kesan kepada peredaran darah pada dinding rahim lalu mencetuskan simptom amenorea, kitaran haid tidak teratur dan pendarahan.

Folikel-folikel yang gagal matang tidak semestinya berpotensi menjadi PCO.  Namun, jika keadaan ini disertai dengan gangguan pada kitaran haid dan wujudnya hormon androgen berlebihan, cepat-cepatlah berjumpa doktor. Lakukan pemeriksaan riwayat penyakit (anamnesis) tentang selang masa, tempoh dan volum pendarahan selama tiga bulan terakhir.

Punca sebenar terjadinya PCO masih belum dikenal pasti, justeru belum ada langkah pencegahan yang boleh  dilaksanakan.

Ketiadaan sel telur yang matang akan menyebabkan wanita yang mengalami sindrom PCO sukar untuk hamil. Rawatan yang dapat dilakukan pula bergantung kepada tujuan rawatan:

1.  Pemberian ubat kesuburan bagi wanita yang ingin hamil.
Ubat kesuburan akan merangsang pengovulan sehingga memungkinkan kehamilan.

2.  Mengurangkan berat badan sekurang-kurangnya 10% bagi wanita yang memiliki berat badan berlebihan.
Berat badan yang tidak seimbang akan mengganggu sistem hormon dalam tubuh.

3.  Rawatan antidiabetes untuk meminimumkan rintangan insulin.
Rintangan insulin disyaki mencetuskan perubahan abnormal pada folikel-folikel bakal sel telur ini.

Selain terapi, ada juga cara perubatan lain yang boleh dilakukan.  Antaranya:
-  Laparoskopi  iaitu tindakan meminimumkan bilangan folikel pada ovari dengan  menggunakan laser.
-  Reseksi Baji Ovari (Ovarian Wedge Resection) iaitu tindakan mengambil sebahagian tisu ovari melalui pembedahan.



Oleh Ste Ayesha
Ulasan oleh Dr. Calvin Tjong (Pakar Obstetrik dan Ginekologi)
Hospital Puri Indah
Sumber: www.meetdoctor.com

Friday, November 9, 2012

Citer pasal period

Assalamualaikum semua...lama x menulis disini..

Saya ada benda nak share. Pasal period sikit yang kalau dulu masa bujang asal period jer melimpah ruah, siap tembus lagi kalu lambat tukar pad.

Itu yang saya alami sekarang...dalam beberapa bulan ne saya terfikir untuk kaji benda nie..
Ok lets say sebelum saya pregnant, means masa bujang dulu lah...period memang banjir...1 hari kena tukar hingga 5 6 kali pad.... lepas keguguran aritu sampai sekarang period bila datang sedikit jak...2 hari light atau medium..hari ketiga tinggal spotting jer.. kawan2 ada alami tak...

So kesimpulan yang saya dapat..haid sedikit berkait dengan hormon yang bertanggungjawab dengan telur yang kita hasilkan setiap bulan. Kerana saya ada hormon prolaktin yang tinggi, so setiap bulan saya tidak akan bertelur atau telur x matang kerana hormon tersebut.

Saya pernah mencuba macam2 suplement untuk stabilkan hormon. Dan yang paling tepat untuk stabilkan hormon adalah dengan mengambil EPO yang mengandungi GLA. Ini adalah kerana dengan pengambilan EPO hormon saya jadi stabil berbanding dengan tidak mengambil EPO hormon saya melambung tinggi.
So pada sesapa yang ingin pregnant lebih baik pergi Hospital atau mana2 klinik minta cek darah untuk ketahui hormon mana yang x stabil...

Thursday, October 11, 2012

Friday, October 5, 2012

Chart yang cantik

Dah 15 dpo...suhu masih cantik lg..tp sakit breast dah berkurangan...mungkin cik p ond way la tuh
Tak nak lah mengharap sangat..kang kecewa frust menonggeng plak,.....


Thursday, October 4, 2012

Fed Up

Semalam pergi Hsa Appoiment Endocrine...
Dapat fail trus snap gambar result....kalu nurse nampak kompom kena marah...
Then airmata bertititik2 jatuh ke pipi....dalam hati tertanya...napa result macam ne...hari tu dah ok...nape naik balik...apa benda yang aku makan....
So the doct tanya, plan nak ada baby ker...and ku jawab yes...
Resultnya doct bagi ubat Bromocriptine untuk 2 bulan....sedih kan....
Entry sedih tu berterusan sampai ke malam...majuk dengan husbend lah...majuk hal kecil2 la....sedih kan...
Harini pi keja mata bengkak...sesuaiiiii okkkk...

Wednesday, September 26, 2012

Kisah dietku 26.9.12 -day 10



Sarapan Pagi
Nescafe 3 in 1
Biskut tiger  4pc

Makan Tengah Hari

Nasi
Ikan bilis
Sup Ayam
Apam
Jambu Batu

 Makan Malam
Roti Coklat kismis
Nescafe Mocha

Kisah dietku 25.9.12 -day 9


 Sarapan Pagi
Burger Ayam
Telur Goreng
Milo Ais

Makan Tengah Hari
Roti Spicy Chick Floss
Roti Ota Balckpepper

Makan Malam
Nasi Putih
Daging masak Kicap
Sayur Kacang Panjang

Tuesday, September 25, 2012

Kurangkan kalori

Untuk mengurangkan berat badan sebanyak 1/2 kg dalam seminggu, seseorang perlu kurangkan sebanyak 500 kalori dalam sehari.

Kita boleh kurangkan dengan cara hanya makan 1732.69kalori dalam sehari. Atau pun, makan 1782.69kalori dan bakar 500kalori dengan cara senaman. Atau, 250kalori kurangkan makan, 250kalori lagi bakar dengan senaman. Terpulang, tapi kaedah terbaik adalah dengan menggabungkan senaman dan juga makan secara sihat.

Kalau nak kurangkan berat 1kg, perlu kurangkan sebanyak 1000kalori setiap hari. Tapi maksimum pengurangan adalah sebanyak 1200kalori sehari.

Keperluan Kalori Badan Saya 65.2 kg

Kalori yg diperlukan untuk berat badan sekarang 1815 kalori / hari.
Kalori untuk menurunkan berat badan 1452 kalori / hari.
Kalori untuk menurunkan berat badan secara drastis 1089 kalori / hari.

Kisah dietku 24.9.12 -day 8



Sarapan Pagi
Meehon 2 sudu
Sosej Ayam 2 Biji
Ayam pandan sebiji Kecil
Telur goreng sebiji
Popia otak-otak 1 biji

 Makan Tengah Hari

Roti Bakar Cheese 
Air O

Makan Malam
Nasi 1 senduk
Ketam
Pucuk Ubi
Ayam Goreng



Masa Untuk Timbang Berat Badan

Ok semua...selepas seminggu diet...chewahh diet yang x serupa diet....
Saya dah berjaya menurunkan berat badan sebanyak 1kg ....huhu...banyak kan...
itu lebih baik ...daripada naik berat badan...apapun usaha lagi dan chaiyok2....

 Berat badan August 2012       : 66.2 kg
 Berat badan September 2012 : 65.2 kg

Monday, September 24, 2012

Keperluan Kalori Badan Saya 66.2 kg

Kalori yg diperlukan untuk berat badan sekarang 1997 kalori / hari.
Kalori untuk menurunkan berat badan 1598 kalori / hari.
Kalori untuk menurunkan berat badan secara ekstrem 1198 kalori / hari.

Kisah dietku 23.9.12 -day 7


Sarapan Pagi
Roti Wholemeal 2 keping
Teh O


Makan Tengah Hari
Mee Sedap 1 pinggan
Jus Oren Sunquick

Makan Malam
Telur Goreng Kicap 3 biji
Roti Wholemeal 1 keping
Oat Nestum 1/2 cawan

22.09.2012

Thursday, September 20, 2012

JIKA ADA ORANG YANG BICARA TENTANG KITA


Jika orang bicara mengenai kita di belakang, itu adalah tanda2 bahwa kita sudah ada DI DEPAN mereka...

Jika orang bicara merendahkan diri kita, itu adalah tanda2 bahwa kita sudah berada di tempat yg LEBIH TINGGI dari mereka...

Dan saat orang bicara dengan nada iri dengki (sifat hasud) mengenai kita, itu adalah tanda2 bahwa kita sudah jauh LEBIH BAIK dari mereka...

Bukankah saat orang bicara BURUK mengenai kita, padahal kita TIDAK PERNAH mengusik kehidupan mereka sama sekali, itu adalah tanda bahwa kehidupan kita sebenarnya LEBIH INDAH dari mereka ??...

Jangan2 mereka membicarakan kita, karena mereka MENGINGINKAN kehidupan yang seperti kita namun tidak sanggup mencapainya...

“Beruntunglah orang yg disibukkan oleh aibnya sendiri, sehingga ia tak sempat mengurus aib orang lain” (HR.Al-Bazzar/ hasan).

Kisah dietku 20.9.12 -day 4


Sarapan Pagi
Sup ayam
Roti Bakar 1 set
Air O segelas

Makan Tengah Hari
Nasi putih
Ikan kembong masak taucu
Air O segelas

Minum Petang
Milo suam
Cekodok 3 biji
Donut bergula 1 biji

Wednesday, September 19, 2012

Kisah dietku 19.9.12 -day 3

Diet ke lauttttt..........
Sarapan Pagi
Teh o 1 gelas kecil
Mee Goreng 1 senduk

Makan Tengah Hari
Nasi Tomato
Ayam masak merah 2 ketul
Air sirap 1 gelas kecil

Makan Malam
Teh O
Roti Kok

Tuesday, September 18, 2012

Kisah dietku 18.9.12 -day 2


Sarapan
Nescafe Tin,
Ayam goreng seketul
 telur rebus sebiji,
 2 keping sosej ayam

Makan Tengah Hari
Chicken Wings
Nasi 1 sudu
Telur dadar 1 biji
Sup Kosong
 ABC, Limau ais

Monday, September 17, 2012

Kisah dietku 17.9.12 -day 1

Sarapan 
 Teh tarik

Makan tengah hari 
Ayam, sayur kailan, 
sayur taugeh +udang

Makan malam
Sate, 
cccp


Berat badan = 66kg

Friday, September 14, 2012

Perbanding2kan

Salam  semua readers.....
harini airmata yg berharga ne dah mengalir....
ada gotong royong kat opis...mula2 tu ok lg...lama2 makin x ble dterima oleh hati ni
..and bos seorang yang kerek nie asyik banding2kan aku dengan staff lain


dah lewat mlm...lain kali lah saya citer k....gudnyte

Wednesday, September 5, 2012

Berurut

Kisahnya aku dan hubby semalam pergi mencari tempat untuk mengurut.....
Alhamdulliah dipertemukan dengan kak ani tukang urut yang baik hati....
Kak ani nie tinggal di Bandar seri alam, Johor...kalu sesapa nak berurut boleh lah berjumpa dengan akak nie...dia x kenakan bayaran pun, cuma ikut ikhlas hati ler berapa nak beri..
Semalam aku berurut 1 badan....memang syok giler,,....tapi bab urut peranakan tu memang syok bagai nak giler...hahaha...sakit makkkkk.... Kak ani perbetulkan peranakan aku yang dah senget ke kiri...masa di sengkak tu memang sakit nak mampus.... Rasa nak stop jer time tu...tapi akak tu selalu motivasi...dia akan cakap 'tahan ckit yer, demi baby....baby kan nak duk dalam tuh...so kena betulkan lah'.....huhuhu sejuknya hati dengar... demi mu baby mummy sanggup bersakit-sakitan...
So semalam dah test dengan hubby....bersama dengan hubby dah x sakit dah....dah ble bertenggek dah....hahaha..lucah kan..... Jangan tiru macam aku ya.....hehehehe...bukan apa, sebelum ne kalau nak bersama dengan hubby aku banyak menolak sebab sakit....sekarang dah x sakit dah....horeyyyy

Mengantuknyer

Lately nie aku selalu mengantok...smpai jer opis trus nak tdo,,..so sementara bos2 belom smpai opis ...aku apa lagi...masuk bilik sumber then...zzzzZZZZzzz.... jam 8 am baru bangun...mekap2 segala, sebab dah kuar air liur basi...cittt jangan tiru macam aku,,,,..pemalas punyer mak dara....

Thursday, August 30, 2012

Selsema

Status arinie...saya selsema....x teruk sangat tapi menyeksakan


Monday, July 16, 2012

Eggwhite Cervical Fluid after Ovulation


Why do I have eggwhite cervical fluid after I have already ovulated?
Some cervical fluid after ovulation is possible because the corpus luteum, though its main function is to produce progesterone, produces estrogen in small amounts. This may cause you to see some fertile-looking cervical fluid, even after ovulation.
If your temperatures and other signs show clearly that you have already ovulated, then you can be confident that you are no longer fertile. It is also not uncommon to confuse semen and eggwhite or watery cervical fluid. Some women also notice some fertile-looking cervical fluid just before menstruation.
However, if your chart does not show clearly that you have already ovulated (with a clear and sustained thermal shift) do not stop having intercourse. Keep on considering the possibility that you are still fertile as long as you see fertile cervical fluid to make sure you don't miss a chance to conceive.

Thursday, July 12, 2012

Facebook....Mengapakah???




Your computer has been detected with malware. Please do not post anything within 24 hours. You may log in now.

For security reasons, your account has limited access to the site for a few days. If you have any questions, please contact our Help centre.

Oh tidakkkkkk................!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1

Wednesday, July 11, 2012

Adakah Implantation Dip???....

Adakah graf diatas menunjukkan tanda-tanda Implantation Dip.....
Baby Dust to All...still far to go......
Hopefully BFP 4 me this cycle..really hoping

Friday, June 29, 2012

Headache

Lately aku nie aku selalu sakit kepala....
Effect dari apa ekk.....
dah seminggu dah sakitnya....badan semua sengal2...
rasa nak pi berurut pon ada....adoyai.....napa nie???

Thursday, June 28, 2012

Klinik Padma JB


Hai semua...


Arini nisae pergi klinik Padma di jalan susur kat Johor Bahru....
Scan lagi....rahim cantik,xda ketumbuhan apa2...
Doc suh stop epo...sebab lately ne saya selalu sakit kepala...
Doc kata epo buat haid saya jadi sedikit.... (ermmm maybe kot)...
Doc bagi antibiotik untuk bersihkan rahim dari bakteria ataw apa2 yg berkaitan...
Doc amik darah untuk prolaktin lagi...

Next period jumpa dia pada cd 3 @ cd4...then doct akan bagi ubat untuk reduce prolaktin untuk sebulan..

Next monthnyer baru bagi ubat kesuburan.....
Buat masa sekarang doc suh try naturally untuk pregant dalam 2bulan nie...

Friday, June 22, 2012

1st Appointment Pakar Neurologi

Today adalah temujanji pertama dengan doct pakar neurolgi..
Seawal 7 pagi dah bersiap,coz appointment jam 8 pagi...xnak lah lewat2.. Kereta masuk bengkel so, nek teksi ler jawabnya...tambang rm5..
Jam 7 lebih aku dah terpacak di kawasan poliklinik...huaahhhh..
1st step amik number untuk pendaftaran....sementara menunggu nombor dpanggil,follow la uncle cina dan makcik melayu yang tengah semangat berborak...huh tersentuh hati,uncle asek puji istrinya..cantik baik dan macam2..tapi istrinya dah passed away tahun lepas..R.I.P...
ok..now turn number aku dipanggil...bayaran rm5 jer, tapi aku dah siap bawa GL awal2..lantaklah janji x bayar..Pegawai kaunter : akak tunggu depan bilik 6 yer....
Masa nie jantung berdebar bagai nak tercabut...bila turn aku masuk bilik doct..mula2 skali timbang berat badan 65kg (overweight)....ketinggian 152cm....nak jer cakap dengan nurse tu...aku tinggi 153cm ler...ermm xpelah biar jer,kurang 1cm je pun...amik tekanan darah 124/...?..aku lupa lah.... abaikan sebab normal..nurse tanya dah sarapan?....aku : blom (dengan senyuman kambing)

Then jumpa doct....tanya itu ini..period,..pening2..macam2 dia tanya...aku pun naik pening...
Doct: ok sekarang result awak yang lepas menunjukkan prolaktin tinggi 850...ok so baru2 ni ada amik darah and the result is 450..sudah kembali normal...
so kemungkinan tiada ketumbuhan ataw apa2 sakit lain...mungkin stress ataw pemakanan yang buat u punya prolaktin tinggi....bla...bla.....
so next time u datang balik cnie amik darah untuk hati,buah pinggang,dan prolaktin sekali lagi...lagi 3 bulan datang cnie ye..i bagi appoinment...

Aku pun mengiyakan saja apa kata doct tu..kerna dalam hati dah berbunga2 prolaktin dah normal...thats mean time 4 a baby dussssssssssssssttttttttttt....yeahhhh.....
keluar jer dari bilik doct trus call hubby,,...happynyer,,,...syukur padamu ya allah......Allahuakbar...

Thursday, June 14, 2012

Pati Jus Delima

Salam semua..harini aku dah start minum pati delima nie...so far rasanya memang sangat sedap,siap nak minum banyak2 plak...ekekeke..boleh ker...
22 Jun 2012 (edit)
dah 2 weeks amik PJD nie..perubahan yang paling ketara ialah keluarnya banyak Cervical Mucus (CM) yang banyak. Kalau xda bbt pasti akan susah untuk tahu masa fertile period kerana kehadiran cm yang banyak..ala2 watery gitu..then perubahan yang lain ialah Lawas..padahal sebelum nie,saya adalah penderita sembelit..huaaaa...buang angin kat mana2 pon boleh ok...ermm 1 lagi pagi2 saya akan 'membuang' bendasing dalam badan nie...huhu
pada kawan2 yang belum try lagi....apa kata p beli sekarang..
moga ada hasilnya nanti....
ya Allah engkau maha mengerti gelora dihatiku...izinkanlah

Wednesday, June 13, 2012

Triphasic chart

 Harini graf chart saya ada mention pasal Triphasic chart pada CD26..Tapi bila key in suhu harini,benda tu trus hilang...hohoho..memain ekk

 

What is a triphasic chart pattern? Does it mean I am pregnant if I have a triphasic chart pattern? Do I have to have a triphasic chart to be pregnant?

 

A triphasic chart shows three levels of temperatures: pre-ovulation, post-ovulation, and then a second rise around 7-10 days after ovulation. Some women with charts that show this pattern turn out to be pregnant. But many do not. Likewise, your chart does not need to show this kind of pattern for you to be pregnant. Whether or not you are pregnant, progesterone, the hormone responsible for raising your temperature after ovulation, generally peaks in the middle of your luteal phase and this can cause this kind of pattern whether or not you are pregnant.
A triphasic chart can be promising, however, because progesterone levels generally increase after implantation (7-10 days past ovulation) in conception cycles, and sometimes this results in a triphasic pattern. If your chart shows a second significant thermal shift that begins 7-10 days past ovulation, Fertility Friend will indicate a triphasic pattern in the Pregnancy Monitor. A triphasic chart, however, is not a definite sign that you are or are not pregnant. It is just increasing your probability if you also have well-timed intercourse. Likewise, you can be pregnant and not have a triphasic pattern. Like all signs of possible implantation or pregnancy, you can really only speculate about it once a pregnancy has already been confirmed.

Tuesday, June 12, 2012

Scan peranakan

Alhamdulillah sabtu lepas 9 Jun 2012, aku pergi ke klinik untuk scan rahim...manalah taw kot2 ada masalah lain...And doct Lim pun scan lah perutku yang gebuss nie...
Doc : Rahim cantikkk...ovari kan telur 12mm..ovari kiri xde telur....
Aku : (dlm hati) sedihnya....rupanya selama nie telur xda dan x membesar..penat je aku 'drive'
Doc : Awak boleh saya bagi clomid untuk besarkan telur
Aku : Xnak lah doct,sbb saya datang cni nk scan dan tanya2 pasal masalah saya iaitu terlebih hormon prolaktin .
Doc : Ok kalau macam tu awak kena makan ubat supaya prolaktin turun,saya boleh bagi tapi harga ubat mahal..rm 2.50 sebiji..
Aku : Makkk aiii, bapok mahal...ermm xpelah doct saya refer GH dulu sebab saya ada appt dengan Pakar Neurologi.
Doc : Ok kalau macam tu awak refer GH dululah..next time baru datang cnie lagi.
Aku : Thanks doc..

Menurut doc lim..prolaktin tak effect estrogen dan progesteron...cuma effect pada telur saja..mungkin telur tak keluar ataw telur x matang....
X sabar amik darah kat GH untuk test semua hormon saya....

Friday, June 1, 2012

Jus Zureat


 
ATIKA BEAUTY
ZUREAT

(Sesuai untuk lelaki dan wanita)

| SAIZ : 250ML | HARGA : RM45.00 |


MASIH BELUM MENDAPAT ZURIAT ?
Jangan putus asa dan ikhtiar di dalam mendapatkannya, kerana putus asa adalah penghalang bagi segala harapan. Cubalah ATIKA BEAUTY ZUREAT. Mungkin di sini bermulanya harapan baru anda!
ATIKA BEAUTY ZUREAT adalah dihasilkan  bagi meningkatkan peluang untuk anda hamil.  Ianya telah diformulasikan secara saintifik  yang sah untuk mengoptimumkan kesuburan dengan selamat  dan secara semulajadi, untuk lelaki dan juga wanita.
ATIKA BEAUTY ZUREAT adalah satu-satunya supplemen menambah kesuburan melalui nutrien herba dengan kajian formula secara tradisional dari masyarakat Mali.  ZUREAT menyediakan keperluan vitamin, mineral dan anti oksida lengkap untuk lelaki, serta wanita yang ingin hamil.
ATIKA BEAUTY ZUREAT merupakan campuran herba-herba terpilih di mana kajian telah menunjukkan herba-herba tersebut dapat meningkatkan kesuburan dan meningkatkan peluang anda untuk mengandung. 

 Antara kandungan aktif yang terbaik terbaik adalah :
  1. Bayam Merah (Amaranthus Tricolor)
    Kaya kandungan protein, lemak, karbohidrat, kalium, zat besi, amarantin, purin dan vitamin (A, B dan C). Daun bayam merah digunakan sebagai pengubatan berkhasiat untuk membersihkan darah sehabis bersalin dan memperkuatkan sperma.
  2. Buni (Antidesma Bunius (L.) Spreng)
    Dapat mengubati kekurangan darah.
  3. Som Jawa (Talinum Paniculatum)
    Berkhasiat pula untuk mengubati kitar haid yang tidak teratut, keputihan dan meningkatkan produksi air susu ibu.
  4. Biophytum Petersianum.
    Telah lama dimanfaatkan oleh bangsa Mali untuk menyembuhkan luka, menebalkan dinding rahim (dinding rahim yang tebal memudahkan sperma melekat dan sekaligus memudahkan proses kehamilan).
Peranan herba-herba di dalam ATIKA BEAUTY ZUREAT telah disahkan secara saintifik dalam meningkatkan kesihatan system reproduktif wanita juga lelaki.
Dari segi wanita ATIKA BEAUTY ZUREAT dihasilkan untuk menggalakkan keseimbangan hormone yang memainkan peranan utama dalam pusingan haid sihat dan ovulasi tetap, dan menyokong reproduktif wanita dan membina tisu-tisu reproduktif. Ianya juga membantu mengelakkan kelahiran cacat.
Di sudut lelaki pula, ATIKA BEAUTY ZUREAT adalah rumusan yang dihasilkan untuk menggalakkan pengeluaran sperma yang sihat dari segi kuantiti, berkualiti dan berketahanan. Kaya dengan sumber kuat anti oksidan untuk menyokong system reproduktif lelaki.
CARA PENGAMBILAN :

Sila goncang dahulu botol sebelum diminum. Ambil sebanyak 15ml, minum 2 kali sehari dengan menggunakan cawan sukatan yang telah disediakan, seblum sarapan pagi dan malam.
PERHATIAN :
  1. Warna, rasa dan cecair tenunan dalam ZUREAT akan berbeza antara setiap kelompok yang dihasilkan kerana bahan ramuan yang digunakan adalah semulajadi.
  2. Simpan di peti sejuk (< 8ÂșC). Jauhkan daripada kanak-kanak.
  3. Wanita yang mengandung dan kedatangan HAID tidak digalakkan mengambil ZUREAT ini.

01 Jun 2012

Hai..dah masuk bulan jun kan..
dah pertengahan tahun...belum ada tanda2 nak conceive lagi..
Incik span jauh nun di balik awan 4 the next two month..
So...cik Ovum xkan bertemu dengan Encik Sperm...
Biar Diorang rindu-rinduan gitu...
Harini,i have lot of work to do...
Laporan Kes...Jadual Bertugas Pegawai and etc..
Boringnyer...incik span xde,xde org nak picit2 bahu nie ha....
By the way...my fertility chart belum menunjukkan Hari Subur saya...
thats mean cycle akan jadi panjang...sob..sob...sob...
saya boleh jer cuti dari amik suhu2 nie segala...but i thinks it better,coz saya boleh tengok pattern suhu badan saya kan..ngeh3...
Incik span...love u......

Tuesday, May 22, 2012

Kisah aku dan Adam

Hai.
saya namakan baby saya muhammad adam rayyan..
anak saya..adam seorang anak yang baik..sepanjang dia berada di rahim saya..saya tiada alahan apa2...macam orang x mengandung pun ada...
cuma saya ingat lagi masa dia pergi berjumpa ALLAH...saya cuma alami senggugut yang x sakit..lemah sangat..sehinggalah air ketuban saya pecah... perlahan2 air ketuban keluar..seperti orang kencing...tiada bleeding...tiada sakit....
saya cek di klinik..doct scan air ketuban kurang dan berisiko untuk gugur..jantung adam masih berdenyut lagi..doct bagi ubat untuk kuatkan rahim..doct bagi mc seminggu.. tapi saya gatal juga pergi kerja disebabkan meeting dan kerja yang urgent... sampailah 2hari kemudian saya pergi klinik..doct sahkan baby saya dah meninggal 2 hari lepas..mungkin last saya scan aritu adalah hari terakhir saya melihat jantungnya berdegup...
Doct cakap kena buat d&c....mengalir air mata....peluk suami..peluk kawan2....
teringat lagi masa doct bagi ubat bius...saya tertidur,tapi ada sesuatu yang saya x dapat lupa..dan x mungkin saya akan lupakan sampai bila2...sepanjang saya tidur kerana bius itu..sepanjang itu jugalah saya memanggil nama adam... Adam jangan tinggalkan mummy....adaammmmmmm.........
saya berteriak nama adammm..... rasanya seperti semua orang dengar suara saya...tapi sebenarnya saya cuma berteriak dalam hati.....
maaflah saya sebenarnya masih trauma...adam anak yang baik...mummynya nie yang jahat...
sehingga kini saya masih x boleh memaafkan diri saya.....
saya rindukan adam....adam suka makan tomyam seafood...
masa mengandungkan adam..mummynya orang paling bertuah...
kini dah beberapa bulan dah...susu belum kering lagi....adam masih dlm memori....
mungkin ada hikmah allah ambil adam dari saya...
sehingga kini saya masih mencari hikmah itu....
semoga allah ampunkan dosa2 saya dan suami....

Friday, May 18, 2012

On Vitex

Esok saya akan mula makan Vitex....
Doakan saya ya kawan2..
Harap2 ada rezki untuk kami suami isteri....
Saya akan update kesan2 dari memakan Vitex..

Vitex

Vitex… Fertility Super Herb?
Vitex is one of the most powerful herbs for women’s fertility and menstrual health. There are numerous studies and testimonials of Vitex and it’s effects on the body. One of the reasons Vitex is so effective and popular is because of its ability to balance hormones while not containing hormones itself. Vitex supports hormonal balance in the body by having an effect on the hypothalamic-pituitary-ovarian axis (hormonal feedback loop), correcting the problem at the source.
Some women’s concerns Vitex may help with…
Watch Video: Fertility Herb Vitex


•  Fertility problems. Vitex has been found to help normalize ovulation, improve a short luteal phase and reduce Polycystic Ovary Syndrome (PCOS), all known fertility inhibitors. In one study, vitex helped normalize progesterone levels and increased the luteal phase from 5.4 days to 11.4 days. In addition, two double-blind studies show vitex extract increases a woman’s fertility and chances of successful conception.
Fertility issues that may be helped by vitex:
 PCOS
 Endometriosis
 Dysmenorhea (painful menstrual cramps)
 Long Periods (longer than 4 – 6 days)
 Cystic Acne
 Corpus Luteum Insufficiency (CLI)
 Unusual menstrual bleeding
 Uterine fibroids
 Ovarian cysts
 Hormonal imbalances caused from getting off birth control
•  PMS. In one study, vitex outperformed vitamin B6 for relieving PMS symptoms like depression, headaches, water retention and constipation. 77% of women taking vitex reported PMS relief, compared to 60% of those taking vitamin B6. In addition, vitex has been clinically shown to relieve breast pain related to PMS or hyperprolactinemia.
•  Increase mother’s milk after childbirth. In one study, vitex significantly improved milk flow and milk release for nursing women when compared to placebo. Vitex is most helpful if milk flow is low after childbirth. (Ask a lactation consultant if you’re unsure.) European research confirms its safety for breastfeeding infants.
How does Vitex work?

Vitex supports healthy hormonal balance and menstrual cycle…


For fertility, Vitex increases luteinizing hormone production while mildly inhibiting the release of follicle stimulating hormone (FSH). This indirectly boosts progesterone production and chances of achieving and maintaining a successful pregnancy.
Vitex decreases high prolactin levels, which are associated with breast pain. Prolactin is a hormone that stimulates milk production and breast growth during pregnancy. High levels in the absence of pregnancy are often the result of a very common women’s endocrine’s disorder called hyperprolactinemia. High prolactin levels are also linked to fertility problems.
Vitex is an incredible hormone balancer, which adapts to women’s different needs. Vitex has been shown to normalize heavy menstrual bleeding (menorrhagia), relieve amenorrhea (absent menstrual cycle), and decrease polymenorrhea (too frequent periods). Vitex even eases inflammation of the uterus or ovaries, so it’s good choice for women prone to painful fibroids or cysts, too.
How to use Vitex…
Directions for use
Capsules: 1,000mg a day is the suggested amount to use. For best results use vitex capsules all month long except during menstruation.
Tincture: Suggested usage is 10-15 drops of vitex extract, 2-3 times a day all month long except during menstruation.
However, unlike powerful hormone drugs, vitex works slowly to normalize the body. Maximum benefits are often achieved after 6-12 cycles with vitex.
Vitex questions…
Can I use Vitex while I’m on progesterone?
You can use vitex together with natural progesterone. But, if you’re taking oral progestin drugs (synthetic progesterone), you should first discuss using vitex with your physician because it is not known how the herb might affect your treatment.
Can I use Vitex if I am going to get IVF?
Consult with your doctor before using vitex if you’re planning on having IVF. Many physicians will suggest their patients avoid herb use altogether during an IVF cycle. Because vitex does influence hormone level, some researchers speculate it might interfere with IVF or fertility drug treatments.
Does Vitex interfere with medications my Dr. prescribed?
Vitex is quite safe when used in its whole form. However, because of its influence on hormonal balance, it is suggested to avoid use with birth control drugs or hormone replacement therapy.
What is the best form to use Vitex in and why?
Whole herb vitex extracts and capsules are the most widely used and the most studied.

Ketumbuhan Dalam Kilang Pituitari

Jika wanita tersebut tidak mengalami masalah tumpah darah, gangguan haid munkin disebabkan oleh ketumbuhan dalam kilang pituitary, khususnya ketumbuhan yang mengeluarkan sejenis hormon prolaktin. Biasanya, bagi wanita yang mengalami masalah seperti ini, buah dadanya akan mengeluarkan air susu. Air susu kadang-kadang keluar dengan sendirinya, dan dalam kebanyakan kes ia perlu dikeluarkan dengan memicit puting buah dadanya sama ada dilakukannya sendiri ataupun boleh doktor yang memeriksa.Apabila diuji darahnya untuk menyukat hormon prolaktin, didapati hormon ini melambung tinggi. Dalam hal demikian, penting baginya menjalani pemeriksaan X-ray pada kilang pituitary dalam otaknya.Sebahagian besar wanita yang saya rawati tidak mengalami sebarang ketumbuhan, hanya setakat kilang pituitarinya mengeluarkan hormon yang berlebihan menyebabkan haidnya tidak datang dan buah dadanya mengeluarkan susu.Biasanya wanita ini  mengalami masalah tidak subur atau mandul. Ketumbuhan di kilang ini juga boleh menekan urat saraf penglihatan menyebabkan daya penghilatannya terganggu. Wanita tersebut selalunya saya berikan ubat khusus iaitu ubat Bromocryptin sehingga pusingan haidnya pulih semula atau sehingga dia hamil. Jika ada ketumbuhan pada kilang pituitary, ia menjadi kecut dan pulih sediakala.

Sumber : disini 

Jus Bidadari

Salam kengkawan...harini aku mau share pasal jus Bidadari yang pernah ku minum dulu..


Jus Bidadari DCL  dicipta  khas untuk kesihatan  dan menyerlahkan keanggunan wanita.Di rumus  oleh pakar  yang  mahir  tentang keperluan seorang wanita. Produk yang mesti dimiliki minuman bernutrisi tinggi,sangat baik untuk remaja dan wanita terutamanya bagi yang telah berumahtangga. 

Bidadari mampu meningkatkan kesihatan dalaman wanita dan paling utama ia sangat berkesan untuk menjadikan wanita seorang yang anggun dan menawan luaran dan dalaman serta untuk kebahagiaan rumahtangga.

JUS BIDADARI adalah minuman berfungsi mewah untuk kesihatan,
kecantikan dan kebahagiaan hidup alam rumah tangga. Dikomposisikan dengan bahan-bahan semulajadi mewah yang telah lama dibuktikan keberkesanannya dalam kaedah rawatan di alam Melayu.


  Keistimewaan Jus Bidadari

    - Membina keyakinan diri dan kebahagiaan rumahtangga
    - Meningkatkan kesihatan dalaman dan kecantikan.
    - Mengatasi masalah senggugut dan keputihan
    - Menghilangkan bau badan & mulut
    - Menguatkan otot dan menyempitkan faraj
    - Membina dan mengecutkan rahim
    - Menegangkan payudara
    - Membantu merawat luka dalam perut dan selepas pembedahan
    - Menguatkan sistem kemutan
    - Menambahkan kolegen dalam badan
    - Meningkatkan nafsu dan tenaga seksual dan memberi impak positif 
      kepada pasangan semasa hubungan kelamin
    - Mencantikkan kulit dan menaikkan seri wajah.
    - Melegakan panas badan
    - Membantu merawat luka dalam perut dan pembedahan. 
      Oleh itu ia sangat baik dan seolah-olah ia dirumus khas 
      untuk wanita lepas bersalin.

Rahsia Ramuan Bidadari

Setiap bahan-bahan tersebut mempunyai khasiat semula jadi dimana ia mampu
meningkatkan tahap kesihatan dalaman wanita.

Madu
Kaya dengan zat galian penting seperti Kalsium, fosforus, Sulfur, Karbon, zat besi, natrium,kalium, Klorin, Magnesium, Iodin, Kuprum, Manganese dan silikon serta kaya dengan vitamin-vitamin seperti A, B kompleks, C, D dan E.Madu sangat mudah dan cepat diasimilasikan dan cepat membekalkan tenaga yangdiperlukan oleh badan, sangat baik untuk buah pinggang dan mempertingkatkan 
sistem imunisasi tubuh.

Sireh
Terbukti sangat berkesan mengatasi masalah angin dalam badan, lemah badan, serak kerongkong, mulut berbau dan lain-lain masalah mulut, hidung dan lapisan dinding perut. Sirih dengan adunan lain-lain ramuan bertindak membantu membina rahim dan system peranakan.

Akar Serapat
Sering digunakan secara tradisional dengan menggabungkan bersama-sama herba-herba lain (selalunya kacip fatimah dan lain-lain). Sangat berkesan untuk membina rahim, mengetatkan faraj dan meningkatkan system kemutan.

Kacip Fatimah
Terbukti boleh merawat buasir, penyakit tulang dan sangat baik untukperempuan lepas bersalin bertujuan untuk mengetatkan rahim serta membantumengetatkan faraj.

Kurma
Kaya dengan protein, sertat, vitamin A dan C, Zat Mineral atau 
galian seperti besi, kalsium, sodium dan potassium, membantu menyerap tenaga dengan segera, 
mencegah bengkak usus,membaiki sistem saraf, tekanan, menguatkan ingatan,meredakan tekanan darah tinggi dan meningkatkan tenaga seksual.

Manjakani
Terbukti membantu mengatasi masalah buasir, keputihan, anti kanser dan mengetatkan faraj.

Serai
Kandungan `Citral’ di dalamnya berkesan membantu proses pencernaan,melegakan kekejangan,ketegangan otot, sengal-sengal dan sakit kepala. Pati minyak di dalam serai membantu meredakan senak dalam perut disebabkan angin dan membantu mengurangkan bau badan (khususnya tapak kaki).Serai juga membantu menurunkan suhu badan. Ia juga bersifat antiseptik.Kandungan tonik di dalamnya akan merangsang sistem badan. Ianya bertindak sebagai pelali terhadap sistem saraf pusat.

Jarum Emas
Terbukti mampu untuk meningkatkan kesihatan dan tenaga seksual.

Asam Jawa
Kandungan `Flavonoid’ di dalamnya bersifat anti radang dan membantupengeluaran peluh.Asam Jawa juga membantu melangsingkan badan.

Thursday, May 17, 2012

PROLAKTIN

PROLAKTIN adalah sejenis hormon merangsang penghasilan susu. Hormon ini dihasilkan oleh suatu kelenjar di bahagian otak (kelenjar pituitari). Dalam keadaan biasa, hormon prolaktin ada di paras yang rendah sahaja dan sewaktu kehamilan ia meningkat sehingga sepuluh kali ganda untuk menghasilkan susu.

Ia juga boleh disebabkan oleh penyakit ketumbuhan pada kelenjar pituitari, seseorang turut mengalami petanda ketumbuhan pituitari (pening kepala, gangguan penglihatan, loya, muntah dan seumpamanya). Dalam keadaan ini, ia juga boleh mengeluarkan susu.

Hiperprolaktinemia boleh mengganggu kesuburan seseorang. Ia menyebabkan kekurangan penghasilan hormon progesteron (hormon wanita), gangguan pengeluaran telur (masalah ovulasi) dan gangguan haid (tidak teratur atau tiada langsung).

Penting untuk mengenal pasti punca peningkatan hormon prolaktin pada anda terlebih dahulu. Prolaktin juga boleh meningkat sedikit sewaktu dalam keadaan tidur, tekanan, hubungan seks, senaman, rangsangan puting payudara dan ubat-ubatan tertentu.

Mempunyai kekurangan hormon tiroid juga boleh menyebabkan peningkatan prolaktin. Dalam 30 peratus kes, tiada penyebab peningkatan hormon prolaktin yang dikenal pasti.

Rawatan berbentuk ubat pil lazimnya diberikan untuk mengurangkan hormon prolaktin, keperluannya bergantung kepada penilaian doktor.

Di samping itu, paras hormon lain (yang turut dihasilkan oleh kelenjar pituitari) juga diuji bersama ujian sinaran x dan selanjutnya (seperti MRI).

Tidak semestinya semua kes berlebihan hormon prolaktin memerlukan ubatan. Amnya, haid dan pengeluaran telur dijangka kembali pulih dalam masa enam minggu selepas paras hormon menjadi normal. Jika tidak, ubat kesuburan mungkin turut perlu digunakan.

Dalam penilaian masalah kesuburan, anda dan suami perlu menjalani pemeriksaan doktor. Anda mungkin mempunyai masalah lain, suami juga begitu.

Lelaki yang mempunyai kurang bilangan sperma juga mungkin mempunyai masalah prolaktin.

Hormon Prolaktin

Hai semua..

Beberapa hari nie sakit tekak...
Duduk menaip ne baru jer pulang dari hospital...
Ambik result test darah untuk hormon prolaktin..
And the result is High Prolaktin...
Peluang untuk kehamilan kurang disebabkan hormon tersebut..
Normal range (102-496) tapi saya punya bacaan hormon 850..
Sedihnya dalam hati...nak kena tunggu doctor call untuk buat appointment...

Wednesday, May 16, 2012

Batuk bah

Harini selsema masih ada...tekak gatal nak batuk tapi tekak kering...sakit sangat...dapat minum limau suam pagi tadi perut jadi mual..Ada kawan ttcian cakap,minum limau suam campur dengan bikarbonat bagus untuk neutralkan asid dalam perut kita....betul tak???

Jamu Perapat

Cycle nie aku akan sambung balik makan jamu perapat...sebelum kahwin dulu makan dengan konsisten..tu pun disebabkan keputihan.. hasilnya memang berbaloi...dan aku memang serasi dengan jamu ne...harap-harap dia boleh betulkan luka dalam peranakan ne...Jamu ne sesuai untuk perempuan yang ada keputihan..so far sekarang nie aku dah xda keputihan lagi...aku amik balik pun sebab nak healkan peranakan nie...insyallah mujarab.

Tuesday, May 15, 2012

Sore Throat

Start jumaat lepas 11 mei 2012 aku sakit tekak...sekarang da selsema plak..harap2 x jadi demam..
Incik span jauh..xda nak dodoikan aku sebelum tido...

data:image/jpeg;base64,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

pict : ehsan pacik gugel







Muhasabah Diri

jangan sedih bila orang lain tidak memahami kita
tapi sedihlah kerana kita tidak mahu memahami orang lain

jangan sedih bila orang lain tidak mempercayai kita
tapi sedihlah kerana kita tidak percaya diri sendiri
...
jangan sedih bila orang lain tidak memberi kesempatan kepada kita
tapi sedihlah kerana kita belum buat persiapan

jangan sedih bila orang lain tidak menghargai kita
tapi sedihlah kerana kita tidak bisa menghargai orang lain

jangan sedih bila orang lain menghina kita
tapi sedihlah kerana kita membuat hina diri sendiri

jangan sedih bila orang lain memaki kita
tapi sedihlah kerana kita bermulut jahat pada orang lain

jangan sedih orang selalu mengritik kita
tapi sedihlah kerana kita tak pernah mau perbaiki diri

jangan sedih kerana kita selalu jatuh
tapi sedihlah kerana kita tak mau bangkit kembali

jangan sedih kerana perjalanan hidup kita pahit getir
tapi sedihlah kerana kita tak pernah belajar dari pengalaman




Sumber klik sini

Hak Isteri

"Ya Rasulullah! Apakah hak seorang isteri terhadap suami? Maka beliau menjawab: engkau beri makan dia apabila engkau makan, dan engkau beri pakaian dia apabila engkau berpakaian, dan jangan engkau menampar mukanya, dan jangan engkau jelek-jelekkan, dan jangan engkau berpisah dengan dia melainkan dalam rumah." (Riwayat Abu Daud dan Ibnu Hibban)

soal tidak suka akan isterinya, janganlah kamu menyiksa perempuan lemah yang sudah menjadi isteri anda dan bersedia untuk menyandarkan kepalanya di bahu anda wahai ikhwan sekalian !!

"Dan pergaulilah isterimu dengan cara yang baik maka jika kamu tidak menyukainya barangkali sesuatu yang kamu tidak sukainya itu justru Allah akan menjadikan padanya kebaikan yang sangat banyak." (an-Nisa': 19)

BBT April 2012

Last April BBT chart aku.... kenapakah sampai cd43 keluar?...konfius plak
Cd39 aku dah period...

Cycle Baru Mei 2012



Harinie 15.05.2012 aku akan memulakan cycle baru...incik span bertugas outstation selama 2bulan..so macam mana nak berTTc... Hohoho.. Apa yang bermain difikiran ialah..perlukah aku teruskan mengambil suhu untuk BBT?...Incik span kan jauh....Hurmmm....


CD 1 = Suhu 36.5c